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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, insbesondere in den wichtigen Wochen vor und während der Geburt. Wir erkennen an, dass die Geburt ein tiefgreifendes Erlebnis ist, das sowohl körperlich als auch emotional und geistig prägt. In unserer spezialisierten Praxis in Olten bieten wir Ihnen Unterstützung, um diese besondere Lebensphase mit Wohlbefinden und Selbstvertrauen zu gestalten.
Die moderne Hebamme Stephanie Borner verbindet ihre langjährige Erfahrung in der Geburtsbegleitung mit einem tiefen Verständnis für die mentale Vorbereitung. Sie begleitet Sie nicht nur während der Geburtsvorbereitung, sondern auch im Umgang mit den emotionalen Herausforderungen, die die Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt mit sich bringt. Unser Fokus liegt darauf, Ihnen das Gefühl von Sicherheit, Kontrolle und innerer Stärke zu vermitteln, um eine positive und befriedigende Geburts- und Mutterschaftserfahrung zu ermöglichen.
Warum ist mentale Vorbereitung so wichtig?
Die Geburt ist ein natürlicher körperlicher Prozess, aber sie erfordert auch eine hohe emotionale und geistige Bereitschaft. Durch gezielte Vorbereitung können Sie:
Sich auf den Geburtsprozess und die Erfahrungen danach besser einstellen Schmerzen und Drucksituationen entspannter und bewusster angehen Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten und die Geburtsfähigkeit entwickeln Angst und Ängste reduzieren und belastende Gedanken während der Geburt minimieren Eine bessere Kommunikation mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Hebamme während der Geburt aufbauenUnsere Angebote aus Olten
In unserer Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten bieten wir verschiedene Angebote an, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind:
Geburtsvorbereitungskurse in Olten
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter in Olten zugeschnitten. In gemütlicher Atmosphäre lernen Sie:
Atmungs- und Entspannungstechniken für die Geburt Wie Sie Ihre eigene Geburtsvision entwickeln können Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur Werkzeuge zur Bewältigung von Stress und Angst Wie Sie mit Ihrer Begleitperson oder Hebamme die beste Geburtsstrategie findenDie Kurse finden in unserem modernen und gemütlichen Raum an der Kirchgasse 15 in Olten statt. Wir bieten sowohl Einzelcoaching als auch Gruppenkurse an, um Ihnen die bestmögliche Unterstützung zu bieten.
Mentales Coaching in Olten
Neben den Geburtsvorbereitungskursen bieten wir auch Einzelcoaching-Angebote in Olten an. Diese können:
Sowohl während der Schwangerschaft als auch nach der Geburt in Anspruch genommen werden Sich auf spezifische Herausforderungen konzentrieren (z.B. Ängste vor der Geburt, Veränderungen nach der Geburt) Individuell auf Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sein Ein tiefgreifendes Verständnis für Ihre Gefühle und Bedürfnisse fördernWarum Olten?
Als Einwohnerin von Olten kenne ich die Bedürfnisse der Menschen in meiner Heimatstadt besonders gut. Durch meine Arbeit an der Kirchgasse 15 stehe ich in direktem Kontakt mit den Bewohnern von Olten und Umgebung. Ich möchte Ihnen in Ihrer vertrauten Umgebung helfen, eine positive Geburts- und Mutterschaftserfahrung zu machen.
Wenn Sie an einem unserer Geburtsvorbereitungskurse in Olten teilnehmen möchten oder Fragen zum mentalen Coaching haben, sind wir für Sie da. Nehmen Sie Kontakt mit mir auf, um mehr über unsere Angebote zu erfahren und einen Termin zu vereinbaren.
Häufig gestellte Fragen zu unseren Dienstleistungen in Olten
1. Wo finden die Geburtsvorbereitungskurse statt?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich an unserem Standort Kirchgasse 15 in Olten statt. Wir bieten sowohl Gruppenkurse als auch Einzelcoaching-Angebote an.
2. Brauche ich eine Hebamme oder Geburtshelferin für die Kurse?
Nein, die Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind unabhängig von der Geburtsbeihilfe. Sie runden die medizinische Betreuung während der Geburt aber ideal an.
3. Wie lange dauern die Kurse in Olten?
Ein typischer Geburtsvorbereitungskurs in Olten umfasst 6-8 Einheiten à 2 Stunden. Die genaue Dauer kann je nach gewähltem Programm angepasst werden.
4. Kann ich auch nach der Geburt Unterstützung erhalten?
Absolut! Neben der Geburtsvorbereitung bieten wir auch Unterstützung nach der Geburt an. Unser Mentale Coaching kann helfen, mit den Veränderungen und den Herausforderungen der ersten Wochen nach der Geburt umzugehen.
5. Brauche ich eine bestimmte Geburtsbeihilfe, um die Kurse besuchen zu können?
Nein, die Kurse in Olten sind für alle werdenden Mütter offen, unabhängig davon, welche Geburtsbeihilfe sie wünschen oder bereits haben. Wir konzentrieren uns auf die mentale und emotionale Vorbereitung auf die Geburt.